【清心】旦夕梳手脚,送全身补能量

2020-01-13 11:03:13  &nbsp来源:生命时报  &nbsp笔者:资本站    浏览人数: 先后

大家都清楚用梳子梳头有保健作用,其实,身体还有两片天然之保健土壤,就是手掌和脚掌。西医认为,身体十二经脉的开始或末端都集中于手脚,按摩手脚心,可以疏通经脉,张罗脏腑阴阳及气血,送全身补充能量。

1.jpg

1.平衡阴阳。西医认为,其它疾病的发生都是真身阴阳失去平衡的结果。病魔邪作用于机体,正气奋起抗邪,邪正交争,身体阴阳的相对平衡遭到破坏,气机升降失常,气血不调,因而产生一系列病理变化。而按摩手掌和脚掌,就有调整脏腑功能、平衡阴阳的意图。


2.交通经活络。经是真身运行气血、联系表里、沟通四肢百骸的体系。故《灵枢·经》说:“经者所以决死生,处百病,调虚实,不得不通。”若一枝经络发生癌变,经病症与内脏病症都会找上门。比如手太阴肺经不畅,本条会出现经脉病症,表现为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、头痛、胸痛等;那个会有内脏病症,表现为咳嗽、哮喘、气急、胸闷、咽喉肿痛、小便频数、大便溏泄、手心烦热、咯血等。成百上千疾病在发生发展进程中,皆可导致经络不通,穿越手掌和脚掌按摩可以疏通经络,滑利(滋润而利于活动)症结。


3.调气活血。调和气血的艺术是应用巧妙的按摩,以疏通经络,进气活血,促进和改进生理循环,使身体气血充盈而调畅。气和血的运作是相辅相成的,气行则血行,血瘀则气滞。按摩手掌和脚掌能调畅气血,是通过三个地方的意图实现活血化瘀的:一是通过按摩手法直接促进气血流通;二是促进肢体组织的运动;三是使身体关节被动活动,以达到动则血行,血行则瘀化的目的。


现实操作手段是:用梳子背部来回刮拭手掌心、脚掌左右两侧及脚掌心,以发热为度。同时,合同梳把控制手脚心以及手脚掌按压有痛点的地位,每个20先后为宜。

要求指导的是,出于早晨和晚上是指导身体和脏腑休息的日子,之所以方法最好每天早晚各做一次。

总理致辞 | 投入我们 | 自主经营权申明 | 友谊链接

蒙古大发棋牌游戏官网 自主经营权所有 2016 copyright www.tindaotao.com All rights reserved 晋ICP备13000178号-1 博讯科技 艺术支持